En vídeo: Secretos íntimos de mujer a mujer con María Marín

El insomnio es uno de los principales culpables para que las mujeres en edad de menopausia pierdan el deseo sexual.

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«Es tan importante que tú deseo sexual se active, cuando no duermes bien estás irritada», dice María Marín en Secretos Íntimos de mujer a mujer.

Es por eso que la animadora argentina aprovechó su espacio para dar algunos tips que le ayudarán a las mujeres a conciliar el sueño de manera profunda y relajante.

Se trata de tres hierbas que asegura «son milagrosas para dormir». Se trata de la combinación de manzanilla, raíz de valeriana y lavanda.

«Estas tres hierbas relaja, te tranquilizan, te dan felicidad, esto es la bomba del sueño cuando la juntas», prosiguió.

SI quieres saber su preparación y otros tips, mira el siguiente vídeo: